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[最も共有された! √] ふくらはぎ 痛い マッサージ 284697

 ふくらはぎが 第二の心臓 と言われているのをご存知? 重力で足に溜まった血液を、心臓に戻すポンプのようなはたらき をしているんだって。 マッサージでふくらはぎの筋肉をやわらかくし血流を良くしておくと、体のめぐりも良くなって不要な水分や老廃物の排出もスムーズに。 ふくらはぎつる原...

[最も選択された] マッサージ の コツ 330678

ママの頭をスッキリさせるマッサージ! のコツ最初に通常のマッサージを行い、次に性感マッサージに移る。 マッサージは2種類とも、体の末端(首や足)から始める。 腰周りや太ももの付け根、下腹部をマッサージして、徐々に性器のほうへ意識を向かわせていく。 性感マッサージは焦らすのがコツ。...
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